Главная / Неподвижный образ жизни

Неподвижный образ жизни

Неподвижный образ жизни

 

Если Вы работаете в офисе или целые дни за рулем и больше половины времени проводите почти без движения, сидя в одной позе, если Вы начинаете ощущать недовольство собственным организмом – Вы вступили в зону риска. Московские стрессы, пробки, загрязненный воздух значительно усугубляют Ваши проблемы со здоровьем.


Оборотная сторона карьеры подавляющего большинства трудоголиков – хроническая усталость и нервное перенапряжение. Бессонница, нарушения сердечного ритма, немотивированные вспышки гнева, снижение работоспособности, частые головные и мышечные боли, проблемы в интимной жизни ощущают в основном молодые карьеристы в возрасте от 30 до 45 лет. С каждым годом проблемы со здоровьем нарастают как снежный ком и мешают эффективно работать и наслаждаться жизнью на досуге.

 

В первую очередь от нервных и физических перегрузок страдают сосуды, которые начинают патологическим образом реагировать на внешние и внутренние раздражители. Происходят спазмы сосудов и мышц, зажимаются нервы и кровоток – вдруг обнаруживается гипертония, грыжи и кисты шеи, постоянные головные боли, онемение рук, боли в спине…

 

 

Вы не единственный, кто столкнулся с подобными проблемами; а  мало кто знает, что эти проблемы решаются довольно просто. И начинать надо сразу.

 

 

Нездоровый образ жизни необходимо компенсировать.

Индивидуальные программы, рассчитанные именно на Ваш образ жизни, для восстановления именно Вашего позвоночника, учитывающие Ваш ритм жизни, дадут Вам снова ощущение легкости бытия и новые возможности Вашей работоспособности.